Mesdames ce que vos Positions pour Dormir Révèlent de vous

Ces choses semblent toujours manquer de sens, mais selon les psychologues, votre position pendant le sommeil pourrait révéler des aspects insoupçonnés de votre personnalité. Une étude menée par des chercheurs en psychologie comportementale a observé 1000 femmes pendant leur sommeil, analysant leurs postures et les corrélant à des traits de caractère spécifiques. L’objectif ? Démontrer que nos gestes inconscients, même endormis, trahissent nos émotions, nos peurs et nos aspirations. Si l’idée peut paraître surprenante, elle s’inscrit dans une longue tradition d’études reliant le langage corporel à la psyché. Voici les cinq positions les plus fréquemment identifiées, accompagnées de leur interprétation.

1 – LA POSITION DE PLANCHE : L’ÉQUILIBRE ENTRE CALME ET OPINIÂTRETÉ

Dormir allongé sur le dos, les bras le long du corps et les jambes tendues, telle une planche immobile, est bien plus qu’une simple habitude. Selon les chercheurs, cette posture révèle une personnalité calme et réservée, dotée d’une confiance en soi solide. Les adeptes de cette position sont souvent perçues comme stoïques, capables de garder leur sang-froid dans les situations tendues. Cependant, cette apparente sérénité cache une détermination inflexible. « Ce sont des personnes qui savent ce qu’elles veulent et refusent de compromettre leurs valeurs », explique le Dr Martin, psychologue participant à l’étude.
Cette rigidité peut parfois se muer en entêtement, notamment dans les relations personnelles. Une participante témoigne : « Ma partenaire dit que je refuse toujours de céder lors des disputes… Peut-être que ça a un lien avec ma façon de dormir ! » Par ailleurs, bien que sociables, ces individus préfèrent les cercles restreints et les conversations profondes aux discussions superficielles.

2 – LA POSITION « CHUTE LIBRE » : ENTRE CRÉATIVITÉ ET HYPER-SENSIBILITÉ

Seulement 7 % des participantes adoptent cette posture : allongées sur le ventre, la tête tournée sur le côté et les mains souvent glissées sous l’oreiller. Paradoxalement, ces dormeuses, bien que peu nombreuses, incarnent une énergie débordante. « Ce sont des rêveurs, des esprits libres qui fuient la routine », souligne le Dr Martin. Leur créativité se manifeste dans leurs hobbies — peinture, écriture, voyages — mais aussi dans leur approche originale des problèmes quotidiens.
Cependant, cette apparente audace masque une vulnérabilité profonde. Hypersensibles, elles réagissent vivement aux critiques, perçues comme des attaques personnelles. « J’ai du mal à accepter les remarques, même constructives », confie une participante. Leur sociabilité, parfois teintée d’effronterie, sert aussi de bouclier pour protéger leur intimité émotionnelle. Les psychologues conseillent à leur entourage de privilégier un langage bienveillant pour éviter les blessures.

3 – LA POSITION DE SOMMEIL DE FAIM : LA CONFIANCE, UNE FORCE À DOUBLE TRANCHANT

Dormir en serrant un oreiller contre soi, comme pour le « dévorer », symbolise un besoin affectif intense. Les personnes adoptant cette posture accordent leur confiance rapidement, parfois au détriment de leur bien-être. « Elles idéalisent leurs relations et peuvent ignorer les signaux d’alerte », analyse le Dr Martin. Cette tendance, liée à un attachement de type anxieux, les expose à des déceptions répétées.
Une participante raconte : « J’ai toujours cru aux promesses des autres, jusqu’à ce que je réalise que certains profitaient de ma gentillesse. » Les psychologues recommandent un travail sur l’estime de soi pour équilibrer ouverture et prudence. Malgré ces défis, leur générosité et leur loyauté en font des amies précieuses, toujours prêtes à soutenir leurs proches.