RECETTES
Salade poulet avocat qui fait fondre les kilos : fraîche, équilibrée et gourmande
2. Mélanger les Ingrédients
Dans un grand saladier, déposer :
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Le poulet effiloché
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Les tomates cerises
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Les rondelles de concombre
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Les dés d’avocat
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L’oignon rouge émincé
3. Ajouter la Sauce Légère
| Ingrédient | Action |
|---|---|
| Yaourt nature | 2 cuillères à soupe |
| Jus de citron (optionnel) | Quelques gouttes (préserve la couleur de l’avocat) |
| Sel, poivre | À votre goût |
Mélanger délicatement pour enrober tous les ingrédients sans écraser l’avocat.
4. Rafraîchir
Placer la salade au réfrigérateur pendant une quinzaine de minutes avant de servir pour qu’elle soit bien fraîche.
5. Servir
Déguster aussitôt, idéalement frais.
Variantes Gourmandes
