BIEN ETRE

Luca Zidane : Double Fracture de la Mâchoire et Commotion, la Carrière du Gardien Menacée ?

Si une opération est confirmée, le calvaire de Luca ne fera que commencer. Pour un sportif de haut niveau, une telle blessure est un handicap majeur :

  • Mâchoire immobilisée : souvent par blocage (fils métalliques) pendant 4 à 6 semaines.

  • Régime strictement liquide : soupe, bouillie, compléments alimentaires.

  • Arrêt total de l’activité sportive : chocs, courses, plongeons interdits.

  • Perte de masse musculaire et de condition physique inévitable.

Une contrainte alimentaire drastique, difficilement compatible avec les besoins énergétiques d’un athlète préparant une compétition de haut vol.

Quelle Durée d’Indisponibilité pour Luca Zidane ?

Étape Durée estimée
Immobilisation de la mâchoire 4 à 6 semaines
Reprise de l’alimentation solide progressive 6 à 8 semaines
Reprise de l’entraînement léger (cardio, bas du corps) 2 mois
Reprise des plongeons et contacts 3 à 4 mois
Retour complet en compétition 4 à 6 mois minimum

📌 À 27 ans, Luca Zidane risque de manquer toute la fin de saison 2025-2026 et le début de la suivante.

 Le Soutien de la Famille Zidane

Zinédine Zidane, très discret sur les réseaux sociaux, suit évidemment l’évolution de l’état de santé de son fils. Véronique Zidane, sa mère, serait très éprouvée. Les frères Enzo, Théo et Elyaz auraient également exprimé leur soutien.

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