Le romarin : une plante aux utilisations étonnantes
3. Le Macérât Huileux Maison : Le Décontractant Musculaire
Le macérât huileux de romarin est obtenu en faisant infuser la plante dans une huile végétale. Il combine les propriétés rubéfiantes (qui active la circulation locale) et décontractantes du romarin.
Idéal pour :
-
Soulager les courbatures et les douleurs musculaires après le sport.
-
Apaiser les articulations raides.
-
Réchauffer les zones sensibles au froid.
Fabrication maison simple :
-
Remplissez un bocal en verre propre à moitié de brins de romarin frais légèrement froissés.
-
Recouvrez entièrement d’huile d’olive ou de tournesol (bio de préférence).
-
Fermez et exposez au soleil (rebord de fenêtre) pendant 3 à 4 semaines en agitant tous les jours.
-
Filtrez soigneusement avec un filtre à café et conservez à l’abri de la lumière.
Application : Massez localement quelques gouttes de ce macérât 1 à 2 fois par jour.
4. Le Soin Capillaire Antichute et Stimulant
Le romarin est un incontournable des soins capillaires naturels. Il stimule la micro-circulation au niveau du cuir chevelu, apportant ainsi plus de nutriments aux follicules pileux.
Bénéfices :
-
Soutien en cas de chute de cheveux réactionnelle (stress, fatigue, postpartum).
-
Stimulation d’une pousse plus vigoureuse.
-
Action assainissante pour les cuirs chevelus gras ou sujets aux pellicules.
Recette d’Huile de Soin Pré-shampooing :
Mélangez dans un petit bol :
-
2 cuillères à soupe d’huile de ricin (stimulante) ou de jojoba (équilibrante).
-
5 gouttes d’huile essentielle de romarin.
Appliquez ce mélange sur le cuir chevelu sec. Massez doucement pendant 5 minutes. Enveloppez d’une serviette chaude et laissez poser 30 minutes à 1 heure. Lavez ensuite avec votre shampoing doux. À faire 1 fois par semaine.
