Blanchissez vos dents et éliminez le tartre en 2 minutes : le secret du clou de girofle et de la feuille de laurier

À faire et à ne pas faire

• Ne frottez pas trop fort : La poudre est légèrement abrasive. Un massage doux et circulaire suffit. Frotter agressivement pourrait rayer l’émail et rendre les dents sensibles.
• Évitez si vous avez des gencives très irritées : Si vous avez une gingivite aiguë, des aphtes ou des plaies dans la bouche, attendez la guérison complète avant d’utiliser ce mélange. Le clou de girofle pourrait irriter davantage les tissus sensibles.
• Testez sur une petite zone : Bien que rares, des réactions allergiques sont possibles. Appliquez un peu de pâte sur une petite zone de la gencive pour voir comment votre corps réagit.
• Ne pas avaler : Ce mélange est destiné à un usage externe uniquement. Veillez à bien recracher et rincer après utilisation. L’ingestion de grandes quantités de clou de girofle peut être toxique.
• Consultez votre dentiste : Si vous avez un problème dentaire sous-jacent (carie, déchaussement, prothèses), demandez l’avis de votre professionnel de santé avant d’essayer cette méthode.

Fréquence d’utilisation recommandée

La clé d’un blanchiment dentaire naturel réussi est la modération. Une à deux fois par semaine est la fréquence idéale pour maintenir des dents blanches et sans tartre. En complément, adoptez une bonne hygiène quotidienne : brossez-vous les dents après chaque repas avec un dentifrice doux, utilisez du fil dentaire et un bain de bouche naturel (à l’huile de coco, par exemple).

Autres astuces naturelles pour un sourire éclatant au quotidien

En plus de ce traitement choc au clou de girofle et au laurier, intégrez ces bonnes habitudes à votre routine pour des résultats durables.

• Le brossage au charbon végétal : Le charbon actif est un excellent absorbant qui capte les toxines et les taches. Utilisez-le une fois par semaine pour un coup d’éclat.
• L’huile de coco en oil pulling : Faites circuler une cuillère à soupe d’huile de coco dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes le matin à jeun. Cette technique millénaire de la médecine ayurvédique aide à détoxifier la bouche, à blanchir les dents et à éliminer les bactéries.
• Le bicarbonate de soude avec parcimonie : Mélangé à un peu d’eau, le bicarbonate est un excellent détartrant et blanchissant. Attention cependant : il est très abrasif. Ne l’utilisez qu’une fois par mois maximum.
• Mangez des fruits et légumes croquants : La pomme, la carotte, le céleri ou le fenouil agissent comme des brosses à dents naturelles. Leur texture fibreuse masse les gencives et aide à décoller la plaque dentaire.
• Limitez les aliments et boissons qui tachent : Café, thé, vin rouge, cola, sauce soja… Rincez-vous la bouche à l’eau après en avoir consommé pour limiter leur impact sur la couleur de vos dents.